Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 23,12g | Eiwit: 46,88g | Kolhy: 160,61g.
Lunch: Suco de Maracujá, Dafruta Suco de Maracujá, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora. Diner: Batavo Iogurte Natural Integral, Maçãs Fuji. Snacks/Andere: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Bolo de Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eriene fernanda's Gewicht Geschiedenis
|