Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 39,88g | Eiwit: 112,91g | Kolhy: 45,02g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Говядина Постная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Diner: Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emertas's Gewicht Geschiedenis
|