Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 77,08g | Eiwit: 113,07g | Kolhy: 173,08g.
Ontbijt: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Lunch: Хлеб с Отрубями, Жареная Рыба (в Панировке). Diner: Жареная Рыба (в Панировке), Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром, Подсолнечное Масло, Ржаной Хлеб, Жареная Рыба (в Панировке). meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Naaien - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|