Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 86,13g | Eiwit: 93,44g | Kolhy: 118,45g.
Ontbijt: Акульчев Купелька с Брусникой, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Diner: Мандарины, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 6 minuten, Rusten - 7 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|