Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2774 kcal
|
Vet: 64,57g | Eiwit: 143,70g | Kolhy: 390,37g.
Ontbijt: Fiocchi d'Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Miele . Lunch: Unes Riso Integrale Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Bontà dell'Orto Zuppa di Farro e Legumi. Diner: Hero Miele , Carrefour Pane Integrale. Snacks/Andere: Hero Miele , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Eurospin Zenzero Zuccherato Disidratato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Anacardi, Noci, Nocciole, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Macchiato, Fesa di Tacchino. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabio021's Gewicht Geschiedenis
|