Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 61,40g | Kolhy: 38,70g.
Lunch: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Antepasto de Berinjela, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Diner: Antepasto de Berinjela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Couve Manteiga Refogada, Repolho Refogado. Snacks/Andere: Amway Proteína Vegetal (Nutrilite), Melitta Café sem Açúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giselli21's Gewicht Geschiedenis
|