Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2012
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 24,69g | Eiwit: 73,41g | Kolhy: 219,93g.
Ontbijt: Natural California Raisins, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, 1% Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Ma Po Tofu, Carrot Kinpira, Furikake, Nutter Butter Bites pack, Gum, Jasmine Rice, Strawberries, Raspberries. Diner: GG Steam Corn/ no sauce, Herb & Garlic Marinade, Chicken Breast, Sweet Potato. Snacks/Andere: Apple. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 56 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 6 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|