|
качели... почему такое происходит, почему я то берусь за это то жёстко забиваю.( конкретно набрала за эти пару недель, очевидно не будет контроля и я окончательно превращусь в толстушку...
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 48,36g | Eiwit: 75,98g | Kolhy: 210,13g.
Ontbijt: Помидоры, Авокадо, Консервированный Тунец, Сахар, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Борщ с Курицей. Diner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Alpen Gold Молочный Шоколад, Nescafe Cappuccino Chocolate, Салат с Фасолью, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Snacks/Andere: Курица по Французски, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|