Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 58,50g | Kolhy: 163,45g.
Ontbijt: Great Value Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Jimmy Dean Simple Scrambles Three Cheese, popovers. Lunch: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bananas, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Diner: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Bananas, Publix GreenWise Chocolate Soy Milk. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|