Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 41,05g | Eiwit: 55,15g | Kolhy: 117,18g.
Ontbijt: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: La Petite Bretonne Micro Croissants, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Cooked Green Cabbage, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Apples, Kiwi Fruit, Orange Juice, President's Choice Kefir Plain. Diner: Purity Ginger Cookies, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dahl, Chicken Stock, Potato, President's Choice Frozen Kale. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 minuten, Sneeuwschuiven - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Traplopen - 1 minuut, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|