Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3453 kcal
|
Vet: 280,63g | Eiwit: 137,62g | Kolhy: 102,58g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Cream (Half & Half) , Whole Milk. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Cream (Half & Half) , Whole Milk. Diner: Evan’S Quiche 01/09/19. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eddelord's Gewicht Geschiedenis
|