Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2012
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 30,23g | Eiwit: 75,06g | Kolhy: 117,71g.
Ontbijt: Grapes, Bananas , Raspberries , Blackberries , Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate. Lunch: Blue Corn Tortilla Chips, Organic Split Pea Soup. Diner: Green Snap Beans, Green Olives with Pimento, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Cod. Snacks/Andere: Cauliflower. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|