Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 149,95g | Eiwit: 112,83g | Kolhy: 84,01g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Зеленое Яблоко, Семга Слабосоленая, Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Зеленый Чай. Diner: Фундук Фундук, Кедровые Орехи, Борщ с Говядиной, Салат Оливье, Холодец, Дымов Колбаса Докторская, Магнит Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|