Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 74,40g | Eiwit: 75,34g | Kolhy: 240,17g.
Ontbijt: Bananas, Ready Pac Bistro Bowl Chicken Caesar Salad. Lunch: Chef Ernesto Veggie Burgers, Nature's Promise Chocolate Chip Granola Bar, Yoplait Greek 100 Protein - Mixed Berry. Diner: Publix Romaine Hearts, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Perdue Chicken Breast Tenders. Snacks/Andere: Nature's Promise Chocolate Chip Granola Bar, 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Nutella Hazelnut Spread, Publix Red Seedless Grapes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holly666_'s Gewicht Geschiedenis
|