Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 42,07g | Eiwit: 86,21g | Kolhy: 170,14g.
Ontbijt: Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Льняное Масло. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Diner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fly_rina's Gewicht Geschiedenis
|