Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 48,53g | Eiwit: 99,20g | Kolhy: 130,34g.
Ontbijt: Хлебец, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Куриная Отбивная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебец, Окей Морковка по Корейски, Куриная Отбивная. Snacks/Andere: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебец, Магнит Груша Китайская. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|