Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 71,20g | Eiwit: 98,25g | Kolhy: 179,87g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Jumbo Muesli Rood Fruit. Lunch: Hoogvliet Kip Kerrie Salade, Bruine Boterham. Diner: Hoogvliet Gouda Holland Jonge Kaas 48+, Jumbo Achterham, Hoogvliet Rundertartaar, Witlof. meer...
|
|
3212 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren en 45 minuten, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|