Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 23,17g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 99,68g.
Ontbijt: Gullón Galletas María sin Azúcares, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nescafé Café. Lunch: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Macarrones. Diner: La Piña Avena Instantánea, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Huevo Frito, Lomo de Cerdo. meer...
|
|
2674 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|