Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 39,51g | Kolhy: 324,94g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Go Ahead! Crispy Slices Apple, Belvita Breakfast Chocolate Filled Soft Bake, Granny Smith Apples, Tesco Salt & Vinegar Crisps. Diner: Muller Bliss Corner Lemon, Pot Noodle King Bombay Bad Boy. Snacks/Andere: McVitie's Hobnob Snack Bar, McVitie's Mini Cookies. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|