Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 114,76g | Eiwit: 164,47g | Kolhy: 43,54g.
Ontbijt: Miya Mantequilla de Maní (sin Azúcar), Leche Entera, Nestle Media Crema Table Cream, Aceite de Coco, Café. Lunch: Queso Brie, Albeca Mayonesa la Rendidora, Cebollas, Tomates, Atún en Aceite (Enlatado). Diner: Pepino, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Conejo. Snacks/Andere: Chicharrón, Ciruela Pasa, St. Moritz Chocolate de Leche sin Azucar. meer...
|
|
3589 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bevigaby's Gewicht Geschiedenis
|