Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 97,11g | Kolhy: 120,78g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Сахар. Lunch: Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Diner: Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Горбуша, Kamis Зелень Петрушки. Snacks/Andere: Сахар, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Рот Фронт Ассорти, Красный Октябрь Трюфель. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|