Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 54,92g | Eiwit: 77,54g | Kolhy: 213,79g.
Ontbijt: Любятово Подушечки Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана, Равиолло Котлеты Картофельные. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Сметана, Картофельная Котлета, Гречка Отварная, Grow Food Куриное Филе в Кляре со Стручковой Фасолью, Любятово Подушечки Шоколадные. Diner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. meer...
|
|
3384 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
19alarm86's Gewicht Geschiedenis
|