Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 13,78g | Eiwit: 57,84g | Kolhy: 76,54g.
Ontbijt: Tea with Milk. Lunch: Kellogg's Crunchy Nut Peanut Butter Clusters , Total 0% Greek Yoghurt. Diner: Metcalfe's Skinny Popcorn Cinema Sweet, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar, Marks & Spencer Super Soft White Baps, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Blueberries , Cinnamon , Cocoa Powder, Alpro Coconut Milk, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Tea with Skimmed Milk, Red Raspberries, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|