Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2239 kcal
|
Vet: 105,16g | Eiwit: 166,48g | Kolhy: 175,69g.
Ontbijt: Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Batavo Leite de Soja Zero, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Café Brasileiro Café, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Subway Tomate, Tirolez Queijo Branco, Egg Omelet or Scrambled Egg. Diner: Natural One Suco de Laranja, Tio Paco Tremoço em Conserva, Subway Alface, Fried Egg, Quatá Queijo Minas Padrão, Nutri Vida Pão de Milho Integral. Snacks/Andere: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Carob House Whey Vegan Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|