Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 80,89g | Eiwit: 131,52g | Kolhy: 185,45g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Granola, Plátano, Queso Azul, Aguacate, Lechuga, Espinacas, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Mandarina. Lunch: Chocke-Obleas Obleas de Chocolate, Leche Entera, Carnation Leche Evaporada. Diner: Svetia Stevia, Gloria Mantequilla sin Sal, Santa Clara Leche Entera, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Papa Dulce, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|