Moniqwadup's Logboek, 10 jan 19

Yes.... My head is in the right place.
78 kg Tot nu toe verloren: 15 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2019:
1435 kcal Vet: 78,05g | Eiwit: 82,31g | Kolhy: 99,72g.   Lunch: Sasko Brown Toast, Butter, Spur Steak Ranches Unreal Breakfast. Diner: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Chicken Wing Meat and Skin. Snacks/Andere: Sweeteners (Saccharin), Coffee with Milk. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lol. How do I get my head in that place too??? Just kidding. Well done.  
11 jan 19 door lid: minksmit
Wish I could tell you the secret but I honestly don't know.  
11 jan 19 door lid: Moniqwadup

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Moniqwadup's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.