Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 66,93g | Eiwit: 145,50g | Kolhy: 126,91g.
Ontbijt: Milchkaffee, Tee ungesüßt, Butter, Mestemacher Eiweißbrot (50g), Gehackter Schinken, Ei, Milchkaffee. Diner: Kalbsgulasch, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Whey Protein, Clever Bananen, Milch 0.5%, Whey Protein, Seeberger Ingwerstücke Kandiert, BioTech USA Go Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gerhardhaindl's Gewicht Geschiedenis
|