Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3149 kcal
|
Vet: 234,03g | Eiwit: 216,62g | Kolhy: 27,47g.
Ontbijt: Cottage Cheese, Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Whipping Cream, Unsalted Butter, Coffee, Coconut Oil. Lunch: Cottage Cheese, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon Thick Sliced, Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast. Diner: Bacon, Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JQwellin's Gewicht Geschiedenis
|