Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
124,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 42,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 42,83g | Kolhy: 227,29g.
Ontbijt: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Essential Everyday Frozen Pineapple Chunks, Market Pantry Frozen Mango, Sue Bee Honey, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Eggo Blueberry Waffles, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Diner: Barilla Thin Spaghetti, Mozzarella Cheese, Hunt's Mushroom Spaghetti Sauce, Great Value Chicken Patty, Fazoli's Garlic Breadstick. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kbend's Gewicht Geschiedenis
|