Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 85,12g | Eiwit: 37,19g | Kolhy: 226,86g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Pickles, Kraft Velveeta Cheese Slices, Smoked or Cured Ham, Bread, Wendy's Tomato (1 Slice), Lettuce. Diner: Mrs Baird's 4" Hamburger Buns, Ore-Ida Golden Fries, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Green Leaf Lettuce , Bob Evans Tomato Slices, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) . Snacks/Andere: Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Spangler Peppermint Candy Canes, Lindt Lindor 60% Extra Dark Truffles. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reservation_4_6's Gewicht Geschiedenis
|