akitsueee's Logboek, 11 jan 19

生理期D5
體重都下不來 崩潰🙄
51,7 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2019:
1195 kcal Vet: 56,41g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 105,60g.   Ontbijt: 義美 低糖豆奶 (250毫升), 全家 蔬菜蛋餅. Lunch: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. Diner: 虱目魚丸, 燙青菜, 虱目魚肚. Snacks/Andere: 草莓. meer...
1609 kcal Activiteit: 飛輪 - 13 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


akitsueee's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.