Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 81,98g | Eiwit: 69,33g | Kolhy: 92,01g.
Ontbijt: Muratbey Burgu Peynir, Pancar, Turp, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Yeşil Acı Biber, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Diner: Pancar, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Turp, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Andere: Sütlü Kahve, Nescafe Sade, Tereyağı, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelda76's Gewicht Geschiedenis
|