Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 136,54g | Kolhy: 90,22g.
Ontbijt: Mandarine, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Leinöl, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Lunch: Flying Power Sugar Free, Aldi Edamer, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Alpenmark Schmelzkäse Leicht, Brokkoli. Diner: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Alpenmark Bayrischer Limburger, Eisbergsalat, Cucina Balsamico Creme, REWE Weiße Bohnen, Pflücksalat, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Thunfisch, Aldi Natives Olivenöl Extra, Lauchzwiebeln. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
|