Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 63,63g | Eiwit: 125,52g | Kolhy: 197,39g.
Ontbijt: Penny Markt Bio Basis-Müsli, Gemischte Nüsse, Äpfel, Arla Skyr. Lunch: Weizenbrötchen, Chili Con Carne. Diner: Bonbel Butterkäse, REWE Kassler, Salami, Lieken Urkorn Bauernmild. Snacks/Andere: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Alesto Kraftprotz Kakao. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisterpropper76's Gewicht Geschiedenis
|