Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 34,73g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 180,28g.
Lunch: マヨネーズ, れんこん, 玉ねぎ, 辛子明太子, 卵, サワードウブレッド ほぼ小麦粉(全粒粉小麦粉、ライ麦粉入り). Diner: マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き, ちらし寿司. Snacks/Andere: セロリ, ハーゲンダッツ バニラ (120ml). meer...
|
|
1276 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Minminp's Gewicht Geschiedenis
|