Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 49,99g | Eiwit: 113,84g | Kolhy: 176,58g.
Ontbijt: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Авак Джан Лаваш. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Болгарский Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Курица Вареная, Помидоры, Суп Куриный с Рисом, Огурец (с Кожурой). Diner: Огурец (с Кожурой), Апельсин, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Курага, Растишка Йогурт Клубничный, Красное Яблоко, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|