Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 95,31g | Eiwit: 49,84g | Kolhy: 166,27g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Crisps, Crisps, Crisps, Chicken Burger on Bun, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Egg Salad Sandwich. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|