Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2638 kcal
|
Vet: 79,73g | Eiwit: 135,07g | Kolhy: 345,09g.
Ontbijt: Каждый День Адыгейский Сыр, Красная Цена Ветчина из Индейки, Хлеб Черный. Lunch: Пятерочка Лимон, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Махеевъ Кетчуп Лечо, Ближние Горки Колбаса Докторская, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Diner: ARO Томатное Пюре, Шампиньоны, Фрикадельки сердечные для супа, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пицца. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|