Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2012
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 107,76g | Eiwit: 144,57g | Kolhy: 24,62g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), cheddar cheese, country ham. Lunch: celery, cheddar cheese, frankfurter. Diner: olive oil, raw spinach, radish, scallions, raw broccoli, blue cheese, romaine lettuce, olive, tomato, chicken breast. meer...
|
|
3657 kcal
|
Activiteit:
treadmill 3.5 miles 7% slope - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
greener333's Gewicht Geschiedenis
|