Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2611 kcal
|
Vet: 62,39g | Eiwit: 259,67g | Kolhy: 259,03g.
Ontbijt: Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус, СПК Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Минтай, Оливковое Масло, San Bonsai Соевый Соус Классический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Греча, Картошка Печеная, СПК Куриное Филе, Грецкие Орехи, Банан, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. Diner: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andere: Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewicht Geschiedenis
|