Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 64,19g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 28,01g.
Lunch: Mayonnaise, Broccoli, Kroger Fully Cooked Traditional Bacon, Chicken Breast. Diner: Chili Powder, Adams Diced Onion, Hunt's Original Tomato Sauce, Bush's Best Dark Red Kidney Beans, Red Gold Diced Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Simple Truth Unsweetened Coconut Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Private Selection Beef Snack Bites, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulesMac's Gewicht Geschiedenis
|