Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 59,69g | Eiwit: 66,75g | Kolhy: 167,29g.
Ontbijt: Great Value English Muffins, Great Value Shredded Seasoned Potatoes Hash Brown Patties, Kraft American Cheese Slice, Egg, Coffee with Cream. Lunch: Arby's Fish Sandwich. Diner: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Wyler's Light Singles to Go, Worlds Candy Sticks, Reese's Peanut Butter Egg, BodyArmor Fruit Punch Super Drink. meer...
|
|
2978 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, walk - 20 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezer58's Gewicht Geschiedenis
|