Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2432 kcal
|
Vet: 135,79g | Eiwit: 143,97g | Kolhy: 176,21g.
Ontbijt: Lechuga, Espinacas, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Plátano, Granola, Calmex Sardinas en Aceite Sabor Ahumado, Queso de Cabra, Queso Azul, Jitomate, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Mandarina. Lunch: Aceite Vegetal, Amaranto, Cacahuates, Aceitunas Negras, Pimientos Verdes, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Brócoli, Queso Manchego, Practi Rico Carne al Pastor, Alambre, Espinacas, Lechuga. Diner: Maggi Jugo Sazonador , Svetia Stevia, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Mezcla de Frutas Secas, Svetia Stevia, Turin Chocolate Amargo 73 % Cacao, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|