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Jejum, dieta e exercícios... #qualidadedevida 😊🏋❤
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95,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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772 kcal
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Vet: 49,70g | Eiwit: 39,35g | Kolhy: 43,62g.
Lunch: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Tomates, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Andere: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Molico Leite Desnatado em Pó, Itambé Creme de Leite. meer...
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Gewichtsafname van 5,3 kg per week
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 Reacties
Boa, Cacau, continua assim e os resultados virão brevemente! Mas, me conta, quantas kcal você ingere por dia, e quantas horas em jejum? Desculpe as perguntas, mas é que faço as mesmas coisas e não saio do peso. 🤦🏼♀️
11 jan 19 door lid: meiryellenf
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Cacau Morente's Gewicht Geschiedenis
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