Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 76,94g | Eiwit: 99,69g | Kolhy: 259,60g.
Ontbijt: 植物油, 蘿蔔糕, 维记 低脂高钙奶. Lunch: 植物油, 萝卜干, 酱油, 菜心, 鸡腿（不吃皮）, 黄鳝, 素食炒饭, 燕塘 益生君风味发酵乳（低脂无蔗糖）. Diner: 酱油, 植物油, 炒鸡蛋, 炒米粉, 牛肉碎, 粉丝, 清蒸或水煮虾, 腸粉, 蒸饺. Snacks/Andere: 维记 特浓鲜豆浆. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 2 uren, Boodschappen - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|