|
The needle finally moved! Down a pound despite the mistakes yesterday.
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 115,09g | Kolhy: 234,14g.
Ontbijt: coconut, blueberries, banana, low-fat yogurt. Lunch: shredded parmesan, meat sauce, quinoa, praline. Diner: salad with ginger dressing, sushi, octopus, sashimi, sashimi, sashimi. Snacks/Andere: peanut butter cookie. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cocobutt's Gewicht Geschiedenis
|