drkorkmaz9's Logboek, 12 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
54 kg Tot nu toe verloren: 20 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2019:
665 kcal Vet: 38,26g | Eiwit: 31,88g | Kolhy: 44,19g.   Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Mis Çeçil Peyniri, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. Lunch: Yoğurt Çorbası, Kıymalı Karnabahar. Snacks/Andere: Hurma, Nescafe Sade. meer...
1315 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


drkorkmaz9's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.