wov2004's Logboek, 12 jan 19

Мифический читмил в новый год?
102,9 kg Tot nu toe verloren: 15,1 kg.    Nog te gaan: 17,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2019:
2425 kcal Vet: 81,23g | Eiwit: 144,07g | Kolhy: 249,20g.   Ontbijt: Белый Хлеб, Красная Цена Вермишель, Сало, Сойка Гуляш Соевый. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Белый Хлеб, Пятерочка Лимон, Соевый суп с рулькой. Diner: ARO Томатное Пюре, Соевый суп с рулькой. Snacks/Andere: Bona Vita Соевый Гуляш, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс. meer...
2840 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wov2004's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.