Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 17,11g | Eiwit: 75,37g | Kolhy: 82,61g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Ананас, Овсяная Каша на Молоке. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|