|
lost 1.2 kg in 5 days
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 35,00g | Eiwit: 48,11g | Kolhy: 140,48g.
Ontbijt: Corn Flakes, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Coffee, Total 0% Greek Yoghurt, Muesli, Instant Noodles. Diner: Coffee with Skim Milk, Asda Banana, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Asda Seafood Selection. Snacks/Andere: Garlic, Philadelphia Cream Cheese, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tea with Skimmed Milk, Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Seedless Green Grapes, Morrisons Cracked Wholewheat Crispbread. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidwoods's Gewicht Geschiedenis
|